Доставка курьером по Москве и Санкт-Петербургу, почтой и EMS курьером по России!!!  

Заказы согласовываются по телефону

На все товары предоставляется гарантия

Валюта:
(пусто)
 

Каталог
Поиск

 

книги о похудении

Скачать книги о похудении

бесплатно

"Чайная диета", "Капустная диета"



Блог / Новости RSS 2.0

В чем отличие фитнеса от бодибилдинга?

Отметим, что начинающий бодибилдер в курсе того, что такое фитнес. Ведь бодибилдинг для новичков, это также что и фитнес для новичков. Таким видом спорта, занимаются очень много людей, о нем пишут, говорят, спорят. Отметим, что бодибилдинг является красотой тела, а фитнес, это прежде всего здоровье. Конечно, под фитнесом понимается один из самых известных видов физической активности.

Такой секрет популярности занятий заключается в том, что главной задачей любых фитнес-программ считается не достижение каких-либо высоких спортивных рекордов, а лишь стремление помочь людям вести свой здоровый образ жизни. Хотелось бы сказать, что все фитнес-программы берут основу из принципа безопасности, максимальной пользы для своего здоровья. Так что начинающему бодибилдеру надо тщательно все продумать, прежде чем строить карьеру бодибилдера. То, что было сказано выше – это не просто слова, а отработанная и усовершенствованная с годами практика тренеров, врачей, психологов и спортсменов. Тем самым, этот спорт вобрал в себя многолетний опыт специалистов самых разнообразных областей и тех, кто призван заботиться о здоровье человека и о его хорошем самочувствие.

Задачей фитнеса является привитие вкуса к полноценной жизни, там, где царствует энергия, молодость, радость, молодость, умение открывать новые горизонты, краски. Человек, который занимается этим спортом, получает возможность совершенствовать свое тело, а также и совершенствовать свою личность, искать духовную гармонию с  внешним и внутренним миром. Только стремление постичь, развить свою природу через понимание своей индивидуальности, значимости заложено в том, что мы называем фитнесом. С этим не сравниться не один бодибилдинг для новичков и профессионалов.

Надо сказать еще то, что фитнес является и определенной эстетикой. Игра, творчество, музыка гармонично слились в целый сплав и превратили этот спорт в искрометный праздник, там, где светло, красиво, радостно. Такой вид спорта буквально противопоставил тоску, унынию веру в яркую, активную жизнь. Так как человек от своей природы прекрасен.

Надо только захотеть увидеть это и мгновенно мир преобразиться, так как, формируя себя, вы и формируете окружающую вас реальность, постоянно утверждая гармонию, красоту. Исходя из этого, задумайтесь, чем лучше всего вам заняться – бодибилдингом или фитнесом?

Плавание полезно людям всех возрастов

водные процедурыМногие из нас любят купаться и плавать. Ведь пребывание в воде заряжает нас энергией, бодростью, приводятся в тонус мышцы. Зимой, конечно, приходится вместо речки или озера посещать закрытые водные объекты, и для этого нужна справка в бассейн.

Так как территория бассейна - это общественное место, соотвественно справка поздтверждает, что состояние здоровья посетителя в норме и он не является разносчиком заболеваний. Подробную информацию о получении справки можно узнать перейдя по сылке http://www.spravki-v-moskve.ru/bassein/bassein-spravki.html.

Общение с водой сходно с сеансами релаксации, так как снимается напряжение, усталость, уходит негатив, закаляются кожные покровы. Человек становится более устойчив к стрессовым ситуациям.Тем, у кого имеются проблемы с суставами, и есть травмы позвоночника, необходимо плавание. Вода снимает напряжение с позвоночных дисков, восстанавливает дыхание, улучшает кровоснабжение.

Начинать можно с небольших нагрузок, увеличивая их или оставляя на прежнем уровне по мере своего самочувствия. Допустим тем, кто ведет сидячий образ жизни (офисные работники, водители, операторы), а также имеющим искривление позвоночника, подойдет стиль плавания брассом.

Кролем на груди и на спине рекомендуется плавать людям с шейным остеохондрозом. Комплекс упражнений разработан специально для беременных, снимающий нагрузку на позвоночник. В общем, людям разного возраста плавание помогает обрести гибкость, подвижность тела, сбросить лишний вес, восстановить здоровье, получить положительные эмоции.

Лечение остеохондроза

Остеохондроз называют эпидемией 21 века, поскольку он является одним из самых частых заболеваний позвоночника взрослых. Изменение "условий эксплуатации" этого жизненно важного органа привело к усилению дегенеративно-дистрофических процессов костной (остеофиты), хрящевой (грыжи, протрузии межпозвонковых дисков) и мышечной тканей (миофасциальный и миотонический синдромы).

Главной задачей специалистов центра восстановительной медицины является восстановление здоровья и функциональной активности пациента с остеохондрозом. Каждый вертебролог глубоко понимает механизмы воздействия целебных методик на пораженный остеохондрозом позвоночник. Это позволяет выбирать из всего широко спектра возможностей восстановительной медицины те, которые оптимальным образом подходят для каждого пациента. Так, например, лечение межпозвонковой грыжи протекает куда сложнее, чем остеохондроза в начальной степени.

Лечащий врач назначает необходимый объем обследований, в который будут включены только самые необходимые диагностические методы. Внимание! При остеохондрозе для постановки верного диагноза необходимо как визуальное обследование пациента, так и тщательный неврологический осмотр. Часто нужны данные МРТ. При шейном остеохондрозе оптимально получить данные о кровотоке по шейным сосудам и особенно по позвоночным артериям. Однако в любом случае начать лечение стоит с первичной консультации, по результатам которой врач составит план обследования, что избавит пациента от необходимости собирать ненужные данные, терять деньги и время на посещение ненужных исследований.

Единого стандартного лечения при остеохондрозе позвоночника нет и быть не может. Очень много факторов определяют степень целесообразности использования определенной методики лечения. Особенно внимательно следует отнестись к назначению хирургического лечения - большинству пациентов удается восстановить нормальное состояние позвоночника с помощью более мягких безоперационных технологий. Сегодня лечение остеохондроза не стоит на месте, активно развиваясь – например, хорошие результаты дают методы внутритканевой электростимуляции и высокоинтенсивной импульсной магнитотерапии. Мягкие техники мануальной терапии, рефлексотерапия и лечебный массаж также дают хорошие результаты, поэтому пользуются высоким спросом в качестве лечебных методик.

Пилинг, фотоомоложение и талассотерапия

Да, именно это готов сделать с клиентами обжигающий солевой пилинг в салоне красоты. Сейчас практически каждый знает , что пилинг необходим, пожалуй, всем детям природы, кроме грудных младенцев и рептилий, меняющих кожу. Название этой процедуры происходит от английского слова «peel» - «чистить», «снимать кожуру». Действительно, после нее вы почувствуете себя бананом в лучшем смысле этого слова. Кстати, для улучшения состояния кожи можно использовать коллагенарий и фотоомоложение. В этом случае процедура фотоомоложения обойдется совсем недорого.

После расслабляюще-горячей сауны, которая подготовит вашу кожу к глубокому очищению, вам сделают специальный массаж с применением морских солей и натуральных эфирных масел. Все отмершие клетки эпидермиса, наружного слоя кожи, при такой процедуре отшелушиваются. Кожа становится восхитительно гладкой и сияющей. Затем проводятся увлажняющие обертывания, поддерживающие влажность и нейтральный pH кожи. Купить коллагенарий, например, коллагенарий Alisun 200, можно в любом магазине оборудования для омоложения.

В фитобаре для вас всегда предлагаются специальные фитококтейли, которые придадут вам бодрости и здоровья, улучшат внутреннее и внешнее состояние кожи и организма в целом.

Еще Гиппократ заметил, что у рыбаков быстро заживают раны на руках и мудро приписал этот эффект силе морской воды. За несколько прошедших тысячелетий весьма далекие от морских профессий люди оценили преимущества талассотерапии, и все побережья теплых морей теперь почти сплошь – курорты и санатории. Беллариум и коллагенарий Mon Amie будут прекрасным подспорьем данных процедур. Купить коллагенарий Megasun space 2000 можно в любом специализированном магазине.

Если поездка на побережье пока не планируется – печалиться не стоит. В салоне красоты вы можете в полной мере насладиться всеми процедурами талассотерапии. Обертывания с морскими водорослями, грязевые ванны, массажи и морская вода – к вашим услугам. Морские грязи состоят из вулканического пепла, торфа и бурлящей воды горячих источников. К этой смеси мы добавляем эфирные масла, которые обогащают процедуру расслабляющим эффектом аромотерапии. Сначала вы «плывете» в теплой грязи. Затем принимаете минеральную ванну и проходите обработку паром. Вас обертывают в покрывало с водорослями, и вы медленно остываете. Проблемы, стрессы, бессонница и усталость уходят, остаются лишь здоровье и блаженство! Фотоомоложение красным светом и омоложение красным светом - прекрасная альтернатива остальным процедурам.

 

Диагностика на томографе

современный прибор

Так как технологический процесс на месте не стоит, постоянно изобретается что-то новое. Область медицины не исключение. С внедрением современных средств диагностики, стало возможно ставить точные диагнозы пациентам. Например, метод магнитно-резонансной томографии (МРТ) позволяет очень четко показывать вид спинного, головного мозга, органов малого таза, внутренних органов. А также обследование мрт позволяет обнаруживать спинномозговые грыжи, опухоли патологические процессы во внутренних органах и т.д.

Томографы бывают двух разных типов. Если говорить об открытом томографе, то он представляет собой помещение, в котором будет находиться пациент. Данное устройство удобно тем, что помогает провести обследование очень больным людям, пожилым, детям. Закрытый томограф (туннельный) имеет вид огромной трубы. В нем после закатывания пациента на специальном столе, создается магнитное поле.
Чтобы получить точные сведения о проблемах организма, процедура магнитно-резонансной томографии может быть от 20 до 90 минут, соответственно лежать нужно неподвижно. Но некоторые пациенты испытывают дискомфорт от гула, издаваемого прибором, и боятся замкнутого пространства. 

Существуют категории лиц, для которых во время обследования применяют легкий или глубокий наркоз. Это люди склонные к паническим атакам, нарушениям психики, асоциальному поведению, болевым синдромам, дети младшего возраста. МРТ- технологии безболезненны, исключают введение в организм человека различных хирургических инструментов. Кроме того, современные томографы соответствуют всем требованиям медицинской диагностики.

 

Как улучшить форму груди

Как улучшить форму груди

Во время подготовки к пляжному сезону девушки обычно находят в себе различные недостатки фигуры, с которыми считают необходимым бороться. Одной из распространенных проблем является несоответствие формы и объема груди желаемым показателям. Из-за фантастических результатов, которые обещают методы пластической хирургии многие решаются на вмешательства в свой организм даже не задумываясь, что существует множество способов решения этой проблем альтернативным путем.

Основной жалобой можно считать недостаточный объем и неоптимальную форму бюста. Конечно, влиять на рост самой грудной железы крайне сложно, но можно поработать над окружающими ее тканями. Главное даже не размер, а упругость груди, по оценкам мужчин куда красивеевыглядит небольшая грудь красивой формы, нежели слишком большие обвисшие женские прелести, которые приходится прятать в  купальники для полных , т.к. поддерживать форму иными способами просто невозможно.

Наиболее эффективным методом можно назвать работу над укреплением мышц, которые находятся под грудью и влияют на ее внешний вид. Выполняя такие атлетические упражнения, как отжимания или жим штанги лежа можно заметно усилить эти мышцы и увеличить их объем. В этом случае грудь становится выше и более упругой, за счет того, что неизменный объем кожи наполняется большим объемом тканей. Такой метод с родни установке имплантантов, но является совершенно естественным.

Внешний вид груди также сильно зависит от состояния грудной клетки. В этом отношении большую пользу могут принести упражнения, которые развивают дыхание и объем легких. При этом грудная клетка расширяется и становится выше, тем самым улучшая положение и форму груди. 
Есть мнение, что положительное влияние на грудь имеют регулярные занятия сексом. При этом, во-первых активизируется гормональный фон, который прямо влияет на размер груди - похожий процесс происходит в начале беременности. Во-вторых, интенсивная физическая нагрузка приводит к развитию грудной клетки и дыхания, о пользе чего было сказано выше, а в третьих массаж груди приводит к притоку к ней крови и делает ее более плотной и упругой. Наверное последний метод можно назвать наилучшим по соотношению эффекта и удовольствия от процесса.

Остается призвать женщин перед тем, как идти на прием к хирургу внимательно задуматься и начать с тех несложных путей, которые одновременно помогут улучшить общее состояние здоровья и жизненный тонус и заодно исправит те недостатки внешности, которые по вашему мнению Вам присущи. Работать над собой вдвойне приятнее, когда видишь результат и осознаешь, что можно смело выбирать купальники 2012 - такие яркие и провокационные.

Занимаясь физическими упражнениями и, не побоимся этого слова, сексом, вы сэкономите деньги и продлите себе полноценную активную жизнь.

Термальный курорт «Нафталан» - уникальный курорт Адриатики.

У многих людей при слове «Адриатика» возникают ассоциации с плеском волн, ароматом сосен, черепичных крыш, нагретых солнцем, вереницей островов… Да, конечно же. Однако Хорватия, расположенная на Адриатическом побережье – это еще страна виноградников и зеленых холмов, страна густых лесов и снежных зим, страна оздоровительных и термальных курортов, которые являются одной из самых привлекательных сторон отдыха в Хорватском Загорье. Всего в Хорватии находится более пятнадцати термальных источников, которые по своим оздоровительным свойствам ничем не уступают более известным европейским термальным курортам Словении, Венгрии и Германии. К неоспоримым плюсам термальных курортов Хорватии можно отнести довольно приемлемые цены и отсутствие необходимости оформлять въездную визу.

Термальных курортов в Хорватском Загорье не так уж мало - Стубичке Топлице, Терме Тухель, Вараждинске, Крапинске, и все они имеют свои отличительные особенности и специфику, в которой следует разобраться, чтобы не ошибиться с выбором и получить от путешествия только самые лучшие впечатления.

Говоря о лечебных хорватских курортах, нельзя обойти стороной здравницу «Нафталан». Лечебная база «Нафталана» уникальна, так как в ее основе лежит источник целительной нефти Нафталан, который считается одним из самых действенных средств при лечении разных кожных заболеваний у взрослых и у детей. Также в здравнице разработаны эффективные методики по лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата. Основными методами лечения центра являются гидрокинезетерапия, нафталанотерапия, магнитотерапия, электротерапия.

Среди многообразия курортов Хорватии стоит отметить курорт «Терме Тухель», который значительно выделяется среди своих «коллег» уровнем сервиса и разнообразием предоставляемых услуг. С конца весны и до середины осени гостей ждет открытый аквапарк с горками, различными бассейнами с имитацией волн, рекой с течением, детской площадкой, бассейном, рестораном и кафе. Особой гордостью курорта «Терме Тухель» является комплекс саун европейского уровня и спа-центр. Все комплексы связаны между собой теплыми крытыми переходами, поэтому можно без опасения отправляться на отдых с детьми даже в холодное время года. Прямо под «Терме Тухель» расположен источник целебной термальной воды, которой заполняются все бассейны курорта. А спа-центр здравницы использует для процедур целебную грязь, признанную по эффективности четвертой в Европе.

 

Испытайте лечебные тампоны и убедитесь в их уникальности

Если верить данным, которые были, не так давно обнародованы Всемирной организацией здравоохранения, чаще всего онкологические заболевания женских органов встречаются у тех пациенток, которые до этого имели определенные гинекологические болезни. Конечно, большинство женщин старается посещать хотя бы раз в год соответствующего специалиста. Практически каждый достаточно хорошо знает о том, что такие заболевания как эрозия, разнообразные воспалительные процессы и полипы встречаются достаточно часто. Кроме того, каждая нормальная женщина, обнаружив подобное заболевание, старается пройти курс лечения (увы не всегда с применением китайских лечебных тампонов). Но, примерно в пяти - шести случаях из десяти достигнуть должного результата (то есть, полностью излечиться) не удается. Неужели нет совершенно никакого выхода из подобной печальной ситуации?

  На самом деле все не так грустно и подобрать гораздо оптимальный выход, конечно же, возможно. Главное, соблюдать определенные правила. Во- первых, необходимо полностью пройти обследование и выяснить, что же все- таки привело к развитию такой болезни. Во- вторых, перед тем, как начинать лечение (особенно если оно сводится просто к приему каких-нибудь лекарственных препаратов), необходимо узнать о них как можно больше информации. Многие современные специалисты отмечают тот факт, что при лечении разнообразных гинекологических заболеваний лучше всего использовать средства, которые можно бы было назвать натуральными. К примеру, китайские лечебные тампоны. Они изготавливаются на основе только хорошо известных компонентов. Например, в ходе изготовления были применены такие известные своим чудодейственным воздействием лекарственные травы как "драконовая кровь", дубильная акация, дудник. Применяются и менее известные компоненты. Необходимо обратить внимание на тот факт, что китайские тампоны в обязательно порядке проходят сертификацию. А это в свою очередь прямо свидетельствует о том, что сертифицированная продукция ни в коем случае не может быть низкокачественной. Конечно, есть определенные противопоказания, которые необходимо как следует изучить в том случае, когда вы всерьез решили использовать китайские тампоны.

Обратите внимание, что одним из самых главных противопоказаний является повышенная чувствительность , а также аллергическая реакция на определенные компоненты. Стоит учитывать и то, что если ваше заболевание доставляет вам неприятности напротяжении весьма длительного периода времени, то стоит всерьез отнестись к применению лечебных тампонов. Точнее, в данном случае их лучше всего применять не в качестве основного средства, а в качестве вспомогательного. Количество тампонов, которые необходимо использовать зависит от характера вашего заболевания, а также от того , напротяжении какого периода времени вы пытаетесь от него избавиться. Но, срок лечения также должен быть согласован с лечащим доктором и ни в коем случае не превышать двухнедельного периода.

Патронажная служба: Москва и область в данной сфере услуг

Чаще всего в агентства по подбору домашнего персонала обращаются в поисках няни или сиделки для пожилого человека. В семьях, где кроме стариков есть еще и дети просто необходим человек готовый позаботиться о старших членах семьи. У одной хозяйки часто не хватает сил и времени на то, чтобы уделить внимание всем.

Не приходите в отчаяние, если вам срочно нужна сиделка больному – цены на эти услуги сегодня доступны большей части работающего населения. Сумма заработной платы для сиделки составит от 15 до 30 тысяч рублей в месяц, в зависимости от квалификации и круга ее обязанностей.

Подобрать высококвалифицированного работника поможет патронажная служба – Москва насчитывает достаточно много подобных организаций.

Работник патронажной службы может взять на себя широкий спектр обязанностей: проследит за состоянием здоровья подопечного, сопроводит на прогулку. Сестры-седелки окажут ежедневную медицинскую помощь: поставят капельницы и уколы, проведут перевязки и гигиенические процедуры, проведут реабилитационные мероприятия.

В вопросах ухода за больными и престарелыми людьми не стоит полагаться только на себя. Зачастую помочь в столь сложной ситуации может только человек с медицинским образованием.

Кровотечение при беременности в первом триместре

Ожидание малыша – это долгожданный, радостный и захватывающий период в жизни каждой женщины. Первая половина периода ожидания крохи – это время, когда ответственность особенно велика, так как именно в это время у малыша происходит формирование органов, систем, закладка его будущего здоровья в целом. В это время еще до того, как будущая мама узнает о великой радости, которая живет у нее под сердцем, идет деление клеток и развитие эмбриона, который совсем скоро станет маленьким сыночком или дочкой. Это сложнейший и удивительный физиологический процесс, который имеет свои законы и у всех протекает индивидуально. В это время нередко встречается такое явление, как кровотечение при беременности, которое может свидетельствовать об угрозе выкидыша или же о небольших и неопасных сбоях в работе женского организма. Рассмотрим основные причины, в соответствии с которыми и возникает кровотечение при беременности в первом триместре:

1. Имплантация плодного яйца. Эти выделения неопасны, они говорят о том, что механизм развития вашего крохи запущен, и теперь ваш организм будет работать с полной отдачей для того, чтобы крошке хорошо жилось внутри вашего уютного животика. Появление крови связано с естественным внедрением плодного яйца в стенку матки, которая буквально усеяна сосудами, повреждение даже одного из которых приводит к кровоточивости.

2. Эрозия. Многие женщины страдают этим недугом, который может вообще никакими признаками не давать о себе знать и выявляться лишь только на осмотре у гинеколога. Однако после того как зачатие произошло, происходит перестройка гормонального фона, и матка начинает получать более интенсивное питание, чем ранее, поврежденные эрозированные клетки могут начать кровоточить без сопровождения болью или каким-то иным дискомфортом, это неприятно для женщины, однако, неопасно.

3. Полип. Папилломы, полипы, полученные ранее шрамы на матке могут начать кровоточить по причине усиления кровоснабжения данного органа. В этом случае врачу очень важно восполнить потерю ценных для организма веществ и за счет этого позволить беременности протекать нормально. Удалять наросты или нет, решает врач, однако, в медицинском центре «Наследники» есть все условия для проведения такой операции без прерывания беременности.

4. Самопроизвольный аборт. Данное осложнение является самым серьезным, однако, если без промедления обратиться к врачу, можно сохранить беременность. Это осложнение приводит к выкидышу не сразу, оно включает несколько этапов, на некоторых из них врачебная помощь позволяет остановить процесс.

5. Внематочная беременность. Не всегда в первом триместре удается своевременно и точно диагностировать наличие эмбриона в матке. В медицине известны случаи, когда имеет место внематочное расположение эмбриона или же сочетание этих двух видов беременности. Появление крови обычно говорит об угрозе разрыва трубы, а это, в свою очередь, чревато смертью женщины.

6. Варикозное расширение вен. Очень часто склонность к варикозу вызывает кровотечение при беременности, которое хоть и неопасно, доставляет много хлопот. Врачи в данном случае должны подобрать терапию, направленную на укрепление стенок вен и сосудов, а также на вывод лишней жидкости из организма.

7. Воспаления и инфекции. Ослабление иммунитета во время ожидания малыша может сделать даже обычное воспаление, спровоцированное инфекцией, очень опасным. В данном случае врач подберет терапию и сделает все для того, чтобы ткани вновь стали здоровыми.

  << пред   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   след >>

Блог / Новости


© Интернет-магазин Здравмастер. All rights reserved.